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ほぼほぼ真夏日で、ヘビ君も・・

 投稿者:Bランク  投稿日:2018年 4月21日(土)23時01分55秒
  道路にまったり涼んでいたから超焦った、ぜぇ~!^^;
なかなか動じないので、その先へ進むこと許されずあえなく撤退!(笑)

今日は奥武蔵GLを軽く走ったけど、
この時期は恒例のうように?トレイルラン風味な方がたくさん!

これだけ暑いと流石に自転車もあまり楽しくないね!?^^;
 

初赤城なのに、2刀流に失敗!?

 投稿者:Bランク  投稿日:2018年 4月21日(土)00時52分57秒
編集済
  昨日、今日と連チャンでエエ天気でしたね♪
木曜は、リベンジ初赤城?で南面道路からチャレンジ!
午前中は風も無く穏やかな快晴だったのに、
こんな時に限ってスマホもガラケーも両方家に忘れてキちゃっタァーーー!(泣)
大沼は鏡面のような静けさでえかったなぁ~
望郷ラインでは、まだ雪化粧が残った上越や武尊の山並みが美しかったなぁ~
そんな風景写真を撮れない悔しさはあったけど、
その分時間が節約されて早目に帰還できたから、まっいいかぁ~^^@

で、その反省から今日は2刀流をしっかり持って家を出発!
先日に続きまた西秩父エリアを攻めてきた像~

ツール・ド・南群馬(仮称)のルートはほぼ決まり!
同・彩の国ルートはまだいろいろ悩み中?
少なくとも、今日走った西秩父エリアの何処かをコースに取り入れる予定(フォト参照方)

明日土曜は、春のサイクルフリマー予定だったけど、
気温が30℃にもなる&準備不足の為、秋のフリマーに持ち越すことにしました(汗)
 

Re:社会復帰

 投稿者:Bランク  投稿日:2018年 4月19日(木)00時01分36秒
編集済
  amanda刺客さま、今年も早々とご反応いただきありがとうございます♪
GW山岳企画は毎年皆勤賞を獲得されてスケジューリングでは誠に恐れ入ります!^^@
1人でも楽しんでいただける方が居る限りは、
老体が悲鳴を上げるまで?アホな企画を続ける所存であります!(なーんて)

◇100人乗っても壊れない?イナバの物置が無事完成しましたが在庫?はまだ2台です。
  維持費の高いレンタル倉庫からマル秘のバイクをカミさんにバレないようココに移管することが、
  あたしの当面のミッションです(汗)
   埼北の猛暑にも耐えれるように一応断熱材入りの高級仕様?となっております^^;
   (関係者以外立ち入り禁止?とする為ドアは当然鍵付きです!笑)

最近、エライ人がよく辞めますな~
あたしも、社会復帰早々で辞めないように気力&体力を早く増強しないと?!^^;

 

祝 社会復帰

 投稿者:アマンダ死客  投稿日:2018年 4月18日(水)21時27分38秒
  4/29,5/5空けておきます
(5/3,6もおそらくスクランブル可能)
 

GW山岳ツーリング 2018 (予告)

 投稿者:Bランク  投稿日:2018年 4月18日(水)00時46分1秒
編集済
  何気に1年以上プーちゃんしてしまったあたしもいよいよ年貢の納め時で?、5/1から社会の一員に復帰予定!^^;
といっても最初の1ヶ月は厳しい?研修らしいので、GWの祝日がお休み出来るかどうかは現在不透明(汗)
よって、今年の山岳企画は小幅縮小?で従来の3回から2回開催にさせてもらいます。
(もし祝日もお休みになれば5/3に臨時企画する・・鴨ねん!?)

◇4/29(日)ツール・ド・南群馬(仮称)
 赤城山周遊しながら利根川渓谷とマニアック県道を攻めます

◇5/5(土)ツール・ド・彩の国 2018ニューバージョン(予定)
 お馴染みの恒例企画ですが、今年は太く短く風味で?アレンジしようと思います
   ※ご要望があれば5/6開催に変更も可です

詳細コースは決まり次第アップします。
取り敢えず興味ある方は今のうちから予定を空けておいてくださいね!^^@
ご検討よろしくどうぞ~♪(山ちゃん、◯浜さん、今年も朗報待っとるよぉ~!)

PS 上段参考フォトは群馬コース予定の一部(利根川渓谷)、
   下段参考フォトは去年の彩の国前半模様(奥武蔵GL)です。
 
 

西秩父マニアック?林道練 (Ⅱ)

 投稿者:Bランク  投稿日:2018年 4月17日(火)01時04分6秒
編集済
  ◇郵便配達のオジサンに聞いてやっと入り口が分かったマニアック林道!?
 荒々しい岩肌が秘境感を増幅させる、ぜぇ~?!^^@
  予想通り、車も人も全く通らないスンバラシイ林道でござった!(路面は一部難有り?)

◇久々の林道当てクイズ~!?
 3枚目フォトはざっくりどの辺を走ってるでしょうか?
(山岳仲間の皆さんなら一度は走ってます・・ヒント上げすぎ??)
 次回ツーリングでご一緒した際にご回答・正解だったら缶コーシー奢ります像~!^^@
 

西秩父マニアック?林道練

 投稿者:Bランク  投稿日:2018年 4月17日(火)00時50分35秒
  GW恒例の本格山岳GTアレンジルート探索を兼ねて?午後からふらっと、、
平日のR299はバイク・車僅少でより走りやすいですね!(当たり前か)

◇今まで数十回は走ったR299ですが、こんな派手な吊橋があったとは知らなんだ!^^;
 記念にパチリ!


今年の彩の国は、老兵の貧脚を考慮すべく?、
距離&獲得標高は二の次でアレンジコース重視でいこうかしらん。。^^@

 

今年初陣見も・・?

 投稿者:Bランク  投稿日:2018年 4月12日(木)23時31分51秒
編集済
  旧道赤城を断念した後は気を取り直して?地元に戻り、
次はかれこれ半年振りくらい?になる陣見林道に今年初チャレンジ!
が、ココでも倒木・通行止めの看板が!(汗)
ありゃりゃ、今日は何か呪われてる感じじゃなぁ、、(汗)
行けるとこまで行こうと思い淡々と登っていたら、
何気に道路の見晴らしが良くなったではあーりませんか!
そうだ、ココには風情ある山桜並木があったはずなのに全部伐採されてるじゃーん!(涙)
伐採によりブラインドコーナーが減って道路の安全性が高まるのはいいことだけど、
なにも全部切らなくでもエエでしょ!?
もしかして、最近話題になってる桜の木を好んで食べるクビアカツヤカミキリの仕業により、
木がことごとく枯れてしまったのだろうか!?
間瀬峠側の桜は残っているのがせめてもの救いか。。^^@
あっ、肝心の倒木箇所は既に片付けられていて無事に通過出来ました、ホッ♪
 

今年初赤城・・成らず!

 投稿者:Bランク  投稿日:2018年 4月12日(木)23時02分49秒
  例年だと4/10前後くらい?が赤城旧道の開通日なので本日行ってみたら、
あれれ、去年と同じようなところで?また崖崩れか~い!(泣)
看板だと4/27までは通行止めみたいなのでご注意くらはい!
(ゲートまでは通行出来ます)



 

春爛漫ツーリングⅡ 甲州編 (アーカイブス)

 投稿者:Bランク  投稿日:2018年 4月12日(木)00時20分56秒
編集済
  大月の名物?食堂で大盛り中華系ランチを食したあとは、
消化不良になるほど初っ端の登りが辛い?旧甲州街道へ突入!
中央高速/談合坂SAを見下ろす高台の花桃群が今年も百花繚乱でしたね♪
世田谷から自走で参加!の賢◯さんとこの先でお別れ。
最近はあまり走ってないご様子でいつもの粘り強さは影を潜めてた・・テカぁ~!?^^;
そんなこといってる自分は更に元気が無く、
最後の(裏)和田峠は蛇行走行しないとまともに登れない有様で情けなかぁ~!(汗)
GWまでになるべく走り込んでおかないとぉ~!^^@

距離短めながら(97km)、標高は結構稼いで(2695m)ござった!
おしまい。


 

ハロー経由、奥武蔵練?

 投稿者:Bランク  投稿日:2018年 4月11日(水)00時40分28秒
  本当は今日の認定日で打ち切り予定であったが、
先月は求職活動を精力的に行った(応募6件!)ご褒美に?、
受給期間が1ヶ月(特別)延長になりました、ヤタっー!^^;
そしてこういう時に限って?、
てっきり駄目だと思っていた会社から内定連絡が来るんだよなぁ、、(汗)
もう気持ち的にはGW明けから労働すればいいかな?と思っていたからさぁどうしましょ??^^@

◇ハローの後は気分転換に?山桜観賞を兼ねてチョイと名栗方面へ!
  途中の都幾川も春爛漫でござった♪

◇刈場坂峠下り途中にある、プチ吉野山風味?の山桜群が綺麗でしたね!

◇例年なら今が見頃の仁田山峠桜並木も今年は一気に葉桜じゃ!(汗)
  
 

投げても圧巻、12奪三振!

 投稿者:Bランク  投稿日:2018年 4月10日(火)08時58分47秒
  やるやるとは聞いてたけど、ここまでやるとはねぇ~!^^@
「この惑星の生まれではない」とまで言わせしめた彼の凄みは、
あの優しい顔つきからはとても想像出来ない内に秘めた負けじ嫌いと、
いつも温和で謙虚な姿勢ではないでしょうか(なーんて)
最初の評価とは一転、全米を騒然とさせてる翔タイム!
これからも大いに期待してます像~♪

 

春爛漫ツーリング 2018 いただきフォト

 投稿者:Bランク  投稿日:2018年 4月10日(火)00時35分50秒
  ◇ニ◯ンピークス班長?の賢◯さんより毎度の激写が届きました^^@
  いつも走行中にたくさん撮っていただきありがとうございます♪
 途中離脱ポイントはもっと先だと思っていたので急にお別れしたのは残念でした^^;
  次回はGW彩の国で?お会いしましょう!
 うまく掲載できたかな、、?↓

https://nis.nikonimagespace.com/html/guest/ja/index.html?g=bJ8THKf-Kv6GoValM9AOX46Us2Fjlc1P5WrupXULLdp6W3jQ4n97ShcmuPI35H_Pd_v2gkupE8yuGaErbwOzJA&r=0#grid
 

春爛漫を満喫

 投稿者:長男坊メール  投稿日:2018年 4月 9日(月)07時50分22秒
編集済
  今回も楽しいルートを有難う御座いました。
行き帰りの車中での雑談もプラスαでより楽しい1日になりました。*\(^o^)/*
予定さえ合えばなるべく参加したいと思ってますので、これからもよろしくお願いします。
談合坂SAを見下ろす景色と満開の花桃は見事でした!d(^_^o)
 

春う・ら・ら&チョッピリほろ苦かった?、雛鶴・旧甲州街道練

 投稿者:Bランク  投稿日:2018年 4月 8日(日)22時00分29秒
  晴天に恵まれた本日、夕焼けの里には総勢8名のローディーが集まってくれて久し振りに賑やかなライドと相成りました♪
最初の和田峠はいつものように脚がなかなか回らなかったけど、
その後も調子があがるどころかどんどん弱体化して終始皆さんの後塵を拝する情けない走りに・・(トホホ)
練習量が素直(ストレート)に反映されるスポーツなんだなぁと改めて認識した、ぜぇ~!^^;
この貧脚でGW超級山岳が果たして企画できるのかしらん??(汗)

◇ゴージャスチームカー!に初めて乗せていただき快適そのもの♪
 長男坊さま、今日は何から何までお世話になりました!
 何気にご近所ということが分かったので?
  遠出の際は今後とも宜しくお願い致します!^^@

参加された皆さん、お疲れ様でしたぁ~!

※裏和田を時速3km!でしか登れなかった老兵は疲労困憊の為今日はこの辺で、、(笑)
 

春爛漫ツーリングⅡ 甲州編 やります!(最終案内)

 投稿者:Bランク  投稿日:2018年 4月 6日(金)09時51分32秒
編集済
  今朝現在の予報でも日曜は晴れマークがついてるので予定通り開催します!
熊谷からは10年振りくらい?の再会となる魅惑のトライアスラーさんを含む計4名が参戦しますので、
夕焼けの里には総勢7~8名が集結する見込みです♪
直前で都合が良くなった方はドタ参お待ちしております!^^@

◇4/8(日)開催 (前日予報が悪転してもし傘マークがついたら基本中止です/アナウンスします)

◇毎度の夕焼け小焼けふれあいの里(第2駐車場側)にam8:00集合方(開門は7:50頃?)
 pm3:30帰還目処(閉門はpm4:30頃?)
http://www.yuyakekoyake.jp/about/

◇距離こそ短めですが軽く2000m超の標高を稼ぐ立派な山岳ルートです↓
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=98aaab478085e099e660e45d205614f3

◇予想最高気温は19℃前後と平年並になりそうです。
 山里の朝は肌寒いのでウインブレ等のご準備を!
(前日が雨なので風も少し強くなりそう?)

ではでは、皆さん宜しくおねがいします♪

 

二刀流がまた快挙!!

 投稿者:Bランク  投稿日:2018年 4月 5日(木)11時45分57秒
  前にも書いたけど、老兵が好きなアスリート2人が今年は大活躍してくれてホンマにウレピーです^^@
冬季オリンピックのあの人(奈緒ちゃん)は言うまでもありませんが、
昨日に続く2試合連続ホームランをかっ飛ばした大谷選手がまたみんなの度肝を抜いてくれましたね♪
投げて良し、打って良し、ルックス良し、性格良し?、神様はいくつあげれば・・笑

日本自転車界にもそろそろ新しいスターが欲しいですねぇ!^^;
 

サクラと花桃の、春爛漫ツーリング (第2ステージ)

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 4月 5日(木)11時26分28秒
  大内沢の花桃を堪能した後は、折原から小川の癒し系里山ルートを経由して3番目のハイライト都幾川の桜堤へ!
これまで見た中で一番の人出だったようで、
狭い田んぼ道にはたーくさんの路駐車ですれ違うのが大変!
当日が花見のラストチャンスとあって花見名所は何処も混んでいましたね!

最後の名所は、ローディーにはお馴染みの高尾の桜堤(荒川CR沿い)へ。
川沿いなのでそれほど散ってないと思いきや実際は桜吹雪状態で、
菜の花とあいまってなかなか風情がありましたね♪

終盤は追い風ビュンビュンに乗って快適に江南まで!
のんびり走行&花見をしたので帰還予定のpm4:00を過ぎてしまったのもご愛嬌ということで。。^^;
 

気持ち悪くなる講習とは、、??

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 4月 4日(水)22時53分43秒
編集済
  昨日今日と、ふじみ野市にある県内では有名な?教習所で講習を受けてきました。
2/9に技能試験合格してから2ヶ月も掛かっちゃった、ぜぇ~!(汗)
今は一発試験で2種免許を取得する人はあまり居ないみたいなんで、
この手の講習も限られた教習所で細々と開催しているみたいじゃな、、

◇ふじみ野市なんて初めて行ったけど深谷から高速使っても70分以上掛かる像~!
 規模に比べて教習生用の送迎バスがやたら多いのには驚いた!
 どう見ても乗車率は20%くらいがいいところだからきっと赤字なんだろうなぁ、、??

◇初めて体験した運転シュミレーター!(設備費は600万以上とか)
 教官から「画面が3つあるんでもし気分が悪くなったら遠慮なく言ってね、、」と言われ、
 そんな大袈裟なと思ったけど、5分後にはホントに気持ち悪くなってしまった!(汗)
 この学習が計3回あったけど最後まで慣れず、その度に気持ち悪くなったのには参ったぜ!^^;
  (年齢が上がるほど三半規管にダメージがきて酔いやすくなるそうです)

◇最後は車椅子のお客様をタクシーに乗降させる実習をして全て終了!
 後は、所長から授与された講習修了証を鴻巣へ持っていき免許を申請するだけじゃ!ホッ♪

 
 

春爛漫ツーリングⅡ 甲州編(予告)

 投稿者:Bランク  投稿日:2018年 4月 2日(月)13時29分23秒
編集済
  平地の桜(ソメイヨシノ)は昨日でほぼ見納めになりましたが山桜はこれからが見頃でしょ!?
週末天気予報が微妙でしたが日曜は晴れマークがつきましたね♪

距離こそ短めですが軽く2000m超の標高を稼ぐ立派な山岳ルートです↓
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=98aaab478085e099e660e45d205614f3

◇4/8(日)開催 (前日予報で傘マークがついたら基本中止です)

◇毎度の夕焼け小焼けふれあいの里(第2駐車場側)にam8:00集合方(開門は7:50頃?)
 pm3:30帰還目処(閉門はpm4:30頃?)
http://www.yuyakekoyake.jp/about/

◇今の所、最低でも4人、多ければ7人くらい集まりそうです!?
 ドタ参可ですので気軽にご参加ください♪

◇天気予報を見て木曜or金曜に最終案内します。

ご検討よろしくどうぞ~♪

※コース名にはチーム練と記載されていますが、
 今回は花見しながらのんびり走りますのでご安心ください(笑)

※プチ山岳シーズンに突入したので?スプリンター/Mキュアンからクライマー/Bランクに変身します^^;
 

早退1周年記念?は・・

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 4月 1日(日)22時15分31秒
編集済
  今年も春爛漫の桜花見でお祝いしました??^^;
しかし、何度も言ってるけど1年なんてホントにあっという間ですね!
そして、全く進化してない自分が情けないやら呆れるやら!(苦笑)
それでも、いつものように陽はまた昇る・・(なーんて)

てなわけで、新年度のスタートは華々しく?桜尽くしツーリングをamandaさんとツーショットで!^^@
amは風も弱く絶好の花見日和でしたね♪
児玉千本~長瀞~嵐山~高尾・・と、埼北の桜堤名所をくまなく巡ることが出来て大満足♪
今年最長の139kmを何とか走り切れてこれまたホッ!

 

Re:4.1

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 3月29日(木)23時19分10秒
  amanda刺客さん、2W連チャンの参加表明ありがとうございます♪
(先日のブロンプトン選手権でのチーム優勝!おめでとうございます)
諸般の事情で?脚がだいぶ虚弱化している為、とても接待出来る状態ではありませんが(汗)、
当日は花見重視?のんびりモードで宜しくおねがいします!^^;

あっ、集合場所の正式名称は「江南総合公園」でした↓(江南の運動公園は他にもあるらしいのでご注意方)
http://saipo.net/11202012.html
※2つある内の南駐車場側ですね

 

4.1

 投稿者:アマンダ死客  投稿日:2018年 3月29日(木)20時39分2秒
  出走します。
やっと日程あいました!

ちなみに4.8もOKです。。。
 

サクラと花桃の、春爛漫ツーリング 2018

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 3月29日(木)15時13分15秒
編集済
  連日の初夏陽気で満開咲き切り御礼状態?の桜を見れるのは今週末がラストチャンス・・鴨!?
そこで、埼北のサクラ名所を一気に巡っちゃう贅沢ルートなnewバージョンです!^^@
花見ツーリングにしてはチョイ距離長めなのでゆっくり写真撮る暇は無さそうですが?、
花こそ旬なモノなので足早に全部見ちゃうのもアリではないでしょうか。。(笑)

◇4/1(日)江南総合運動公園(野球場側の奥の方のP)
     am8:00集合~pm4:00帰還目標
     ※3/31(土)の開催要望あれば検討します

◇魅惑の?春爛漫花見コースはコレ↓
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=d927d85d2ba27268d44b841dbd6ee563

◇企画した自分も距離不安ですが(汗)、途中合流・離脱歓迎なのでお気軽にご参加ください。

◇ドタ参可です!

◇昨日偵察した、熊谷桜堤~深谷エリアの桜名所は今回省いてます^^;

ではでは、ご検討よろしくどうぞ~♪

★参考フォトは去年の児玉千本桜と大内沢の花桃?


 

チルチルミチル、サクラ散る・・

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 3月29日(木)11時08分5秒
  今週連日の初夏陽気?のせいで、満開から早くも桜は散り始めてるようです!(汗)
今週末まで花のボリューム感が持つのかぁ!?
昨日は所用のついでに熊谷桜堤と吹上の元荒川桜堤と深谷唐沢堀をドライブ偵察したけど、
少しの風でも花びらがヒラヒラと宙を舞っており、
予想に反して今が正に花見のピークでしょう!(平日でも結構な人出でした)
そして、今日の最高気温は熊谷26℃!
強い風が吹けば更に散る散るミチルになりそうな予感・・?


 

渦中の人

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 3月27日(火)19時20分35秒
編集済
  今日は証人喚問に1日釘付けでしたが、
すっかり忘れていたオイラの隠れ家?(イナバ物置)の設置に業者が来たのでとても焦る!
場所を適当に指示して?後は1人で作業に来たオジサンに全てお任せ!^^;
(整地用の砂利を運ぶのだけ手伝ったかな)
カインズの下請け業者(オジサン)は、何と新座の会社から来てるんだとか!
多いときは1日に3~4件も物置を1人で設置するというから大変じゃ!
ちなみに、オイラのは少し大きめなので半日仕事でしたね^^;

おっと本題から?それちゃったな。
証人喚問とはいえ、答弁拒否の道がある限り真相解明は鼻から期待してなかったけど、
超頭脳明晰な元トップ官僚を困らせるような捻りの効いた質問をもっと出来ないものかねぇ?
そんな中でも、立民/逢坂議員の質問は、証人の深層心理を突くような内容で唯一聴き応えのある場面だったね!?
頭の良い人には正面から攻めても上手くかわされるのが落ち!
どこかにある官僚のプライドを利用した意外な質問で感情的にさせてから、
計算外のミス答弁?を引き出すというのが刑事コロンボ風味でいいと思うのだが、、?(なーんて!)

ps:熊谷のサクラはあっという間に満開になっちゃったみたいですね!(汗)
自分の予想は金曜くらいかと踏んでいたので相当な早さじゃ!
まぁ、満開日から3~4日後くらいが一番ボリューム感が出るので?週末がやはり見頃かな。。^^@
去年春にサクラは散々見たから今年はもういいかなとは思ったけど、
悲しい性かな?恒例のサクラ尽くしツーリングを日曜にやっぱりやろうと思ってます^^;
 

花よりうどん?、快晴の群馬100km自主練

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 3月26日(月)00時01分34秒
編集済
  この土日は、引越し後の荷解きを全~部終わらせようと思ったけど、
すこぶるいい天気の誘惑には流石に勝てなかった、ぜぇ~!?^^;

てなわけで、史上最低の練習量記録を更新中?の今の自分が、
果たしてプチ山岳100kmを完走出来るのかをチャレンジしてみました(苦笑)。
結論から言うと、激坂?2箇所をこなした60km地点で早くも痛恨の脚攣り!を発症するも、
だましだましで何とか114kmを走りきったのでとりあえずホッ、、かな?^^;
それにしても、1ヶ月近く乗らないとホンマに弱くなるのね。。(当たり前か?)
早く生活を落ち着かせて、距離を乗り込んでいかないとGW山岳にマジ間に合わないよーーーん!(汗)

◇河津桜?と妙義山がいい感じです^^@

◇ふきのとう天ぷらもうどんもマイウ~でした♪

◇今年初、チョイ菜の花フォト!

花粉ビンビン飛んでた今日はマスクしたローディーがホント多かったねぇ~!
自分も目が痒くてしょうがなかったわ~ん(涙)
 

春の大雪と元女王撃破!

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 3月22日(木)09時03分31秒
編集済
  マイアミ・オープンでグランドスラム優勝23回を誇る元女王にしてレジェンド、
あのセリーナ・ウィリアムズ選手に何とストレート勝ち!
大阪なおみ選手の時代が間違いなく来る、いや、もう来たかな!^^@
天然風味のキャラと?、キュートな素顔が素敵ですね♪
これからの女子プロテニスが楽しみです!

昨日の春分の日は真坂の雪!
一気に27センチも積もった箱根では運休や事故が相次ぎ大変な状況だったみたいですね。
深谷でもamから重たそうな雪が降り続けました。
首都圏の春の大雪?は32年振りとか!(八王子は7センチ)

★想定外の降雪による榛名方面の道路コンデションに問題がありそうな為、
 今週末に延期予定でした箕郷梅林ツーリングは残念ながら中止にしたいと思います。
 参加予定された方申し訳ありません!
 その代り?、4/8(日)に春の雛鶴街道練をやりますので乞うご期待!?^^;
 (参考フォトは一昨年の春爛漫の旧甲州街道)

 

糖質制限ブームに警笛!

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 3月19日(月)09時30分36秒
編集済
  長期間の「糖質制限」で老化説!?
短期間に内臓脂肪&体重を減らせるということで巷では一大ブームになってる?ようですが、
マウスで実験した結果によると糖質制限した餌を与え続けると背骨が曲がったり、
脱毛したり、皮膚の老化進行が早まったりしたらしいです。
人間に例えると、心臓発作や脳卒中の発症確率が増え5年以上糖質制限を続けると寿命が約30%縮まる予想になるとか!?
特に高齢者の糖質制限は危険との事!
異常タンパク質が細胞内に溜まりやすくなるのでそれを抑えるためにも糖質を摂取すべきと。
結論的には栄養バランが優れた和食中心の生活がいいらすぃです!^^@

あっ、ちなみに老兵は、典型的な面倒くさがり屋さんなので、
◯◯制限なんて出来るわけもなく本件のような心配は皆無です(笑)

今週は、いわゆる菜種梅雨により天候不順、体調管理には皆さん注意してくださいね!

◇参考フォトは、ピナ松さん撮影の昨日の箕郷梅林風景です。もう見頃ピークかな?
 

1ヶ月振りの、自転車は・・

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 3月18日(日)23時58分40秒
編集済
  やっぱり超気持ちいいねぇ!^^@
先月の東伊豆ツーリングからちょうど1ヶ月の大ブランク!?
引っ越しがらみのゴタゴタで全く乗れなかったから、
解き放たれた子犬のように?・・とはいかず、
ゼイゼイハーハーの終始苦しい走りに!(汗)
この弱体ぶりでは、山岳100km走れるまでには暫く掛かりそうな予感??^^;

この時期はやっぱり越生の梅林につい足が向いちゃいますね!^^;
サクラ開花とは裏腹に梅花は例年より見頃が1w程遅れてるとか?
いい陽気だったからローディーもたくさん見かけましたね!
就活と平行しながらでも?ボチボチ乗り込んでいかないと、
恒例のGW山岳が開催できないわ~ん!?

ps)3/21開催予定だった安中・箕郷梅林ツーリングは、
   生憎の雨予報がなかなか好転しそうにないので、
   現時点では3/25(日)に延期検討中です(汗)

 

もうちょっとで夏日!、花粉症と戦いながら・・

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 3月15日(木)17時07分5秒
編集済
  人生初の確定申告に遅まきながら昨日行ってきましたよ!
深谷市に長く住んでいながら初めて知った、立派な学習センターが申告会場!^^;
想像以上に混んでいたけど、受付から1時間チョイくらいで無事終了!
必要書類を揃えてもらえれば、担当の人がやってくれますよという市役所の話は本当でした!(笑)
ていうか、医療費控除無しでも意外と戻ってくるみたいなんで待った甲斐がありましたね!($90000位?)
まぁ、これから不動産登記にまたお金が掛かるらしいからそれで相殺?されて終わりか、トホホ・・

その後、市役所へ転居届をしに行ったら、駐車場が超満車状態!
いくら引っ越しシーズンとはいえこんなに混んでいたのは初めて!
で、中に入ったらその理由が分かりました。
パラリンピックの深谷出身?女子選手が今まさに大活躍してる(メダル4個?)のを受けて、
ふっかちゃんが祝勝会?みたいなイベントをやっていたからそれの見物人だったんですね!^^@
役所の業務は通常通りスムーズだったので良かった、イカッた(笑)
転居届を契機に、マイナンバーカードも申請してみようかしら、、

深谷図書館もいつの間にやらモダンな建物になってたんですね!
退職後は時間潰しに?暫くそこでお世話になるつもりだったけど、
未だ1度も足を踏み入れてない、ぜぇ~!!
だって、あちこち自転車走るだけでも結構忙しい日々だったからねぇ~?!(爆)
 

3.11&結◯記念日に、何とか復活!

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 3月12日(月)01時09分46秒
  いやぁ、引っ越しはもう懲り懲りじゃ!^^;
3/5にほとんどの家財道具はあのサカイさんに運んでもらったけれど、
冷蔵庫が少し大型だったせいか旧居の壁に当ててしまい凹みが発生!(泣)
ホームセンターで修正キットを購入して目立たなくしてくれたけど、
後々大家さんにバレなければ良いが、、(苦笑)

新居ではその一番大事な冷蔵庫が今度は階段幅の関係で2Fへ上げられない事態に!(汗)
結局、クレーンで吊り上げしてベランダから搬入しないといけなくなり、
その手配が最短で2日後&別料金29000円も掛かると聞いて更にガックシ・・(涙)

マンション退居後の後始末(不要品・ゴミの処理や清掃)で、まる3日間も費やしてしまった為、
新居のダンボールは開梱する暇もなく、風呂と寝るだけで手一杯!?
カミさんは、仕事&なかなか片付かない部屋を見てイライラ、、^^@

今日(もう昨日か)は、遅ればせながらのご近所への引っ越し挨拶をして廻り、
旧居の大家さんにも部屋を無事明け渡すことができて先ずはホッ!

肝心のPCは、光ケーブルを引き込む作業に問題があったり、
固定電話やプロパイダをどうするかでいろいろ悩んだりしてるうちに、
あっという間に1週間が経ってシモーニ!^^;
でも、何とか開通して良かった、イカッた♪

手なわけで、引っ越しというものは二度としたくないくらい面倒なことが分かったわ~ん!
でも、転勤族の方なんかはホントに大変だよなぁ。。^^;

前置きが長くなりましたが、
ジル坊さんお元気そうで何よりです♪
上記の事情で反応が遅れてしまいす~ません!
そうなんですよね、今週は転居届や確定申告にも行かないとかぁ、トホホ・・
気づかせてくれてありがとねぇ!
多少なりとも税金が還付されるとあらば?、急いで行動に移さないと!^^@
良かったら梅林ツーリングにも来てね♪

◇冷蔵庫の吊り上げには、何とピアノ運送会社が来ました!
 引っ越しシーズンにはこういう作業で駆り出されるんですかね!?
 でかいピアノに比べれば作業はなんてこと無いらしいです、凄~い!^^@

◇完成祝と親睦を兼ねて建築業者さんを招いて1席設けたら、
 どこかのラン展で金賞を受賞したらしいゴージャスなお花を引っ越し祝で頂いちゃいました。
 こいうのってキャバ◯ラの開店祝とかで良く見るようなイメージが??^^;




 

青色吐息...

 投稿者:ジル  投稿日:2018年 3月 8日(木)18時36分55秒
  おひさし鰤~ふです!
ところで師匠、確定申告は大丈夫ですか?
わたくし先日やっとこさ、青色吐息の物語^^; を済ませました

もし必要ならお早目に! 3/15までですよ~

https://biz.moneyforward.com/tax_return/basic/retirement/

https://twitter.com/gilles19741

 

春分企画、群馬3大梅林花見ツーリング 2018 (予告)

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 3月 4日(日)08時13分16秒
編集済
  あれから40年・・、もとい、もう1年!^^;
春分の日(3/21)恒例の梅見ツーリングを今年もやりたいと思います。
圧倒的な広さの梅林を有する安中榛名~箕郷エリアを巡る贅沢ツーリングです!?
のんびりのびのび梅花を楽しみたいローディーは是非♪

春うららのコースはこれ↓
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=38306cf0a46bf430983ecc79907d1981

◇引っ越し準備ゴタゴタで最近全然乗れず脚が更に虚弱化(汗)してる為、
 近々の体調次第では距離を短縮(スタート地点を変更)する可能性有ります^^;

◇ドタキャンok牧場ですが参戦出来そうな方は事前連絡もらえると幸いです。
 ご検討よろしくどうぞ~♪(天気予報を見て数日前に最終案内します)

◇転居先へのPC移設が上手くいかなかった場合は、
 当該掲示板は暫く更新出来ない鴨です。。?(汗)

◇参考フォトは昨年の梅林模様
 

春の嵐に、ブラックキャブ!?

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 3月 2日(金)00時31分30秒
編集済
  長く寒~い冬が昨日でやっと終わったと思ったら、
気温21℃!で強風が吹き荒れた春の初日は、
リングも春の嵐で山中選手がKO負けを喫してしまいリベンジ果せず、残念~!

深夜の番組で世界一のタクシーと呼ばれているブラックキャブを紹介してたね。
ドライバーになるには何年も掛けて超難しいロンドン市街地の地理試験に合格しないといけないらしい。
2万5000にも及ぶ膨大な通りの通行帯等を全部覚えないといけないとか!
それを無事受かると車両を自費購入して個人営業するそうだけど、
イギリスの平均年収(400)の2倍以上稼げると聞いて羨ますぃ~!^^;
しかも、自分の生活スタイルに合わせて稼働出来るから尚いいね!
そんな仕事、関東にもないかしら。。?

いよいよ引っ越し準備もラストスパート!
荷造りしてると思った以上にモノが多くて、
梱包用ダンボールを2回も追加依頼しちゃったわ~ん!^^;
それでも作業に集中出来るのは2hが限界!?
疲れた時は甘いもの・・(何処かでよく聞いた言葉??)
その時に飲むものは、やはりコーシーでしょ!?
最近初めて購入したこのプレミアムBOSS/ブルーマウンテンは、
価格はノーマルの倍以上するだけあって?
雑味・苦味が抑えられて香りも良くマイウ~です♪

 

最後の最後まで、感動の嵐!

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 2月25日(日)22時46分22秒
編集済
  ◇美帆ちゃんの影になりがちだった?姉の菜那ちゃんがチームパシュートに続き最後でまた大爆発!
 新種目マススタートの初代女王&女子初となる2個目の金メダルをゲット~♪
 自転車と同じく空気抵抗を考えながらの経験と戦術の勝利だったのかな!
 姉妹で計5個のメダル、ホントに凄ーーーい!
 あっという間の冬季オリンピックでしたね^^@

◇菜那ちゃんの興奮冷めやらぬ間に、次は東京マラソンで悠太君が16年振りに日本新記録を樹立!
いやぁ、深谷ハーフマラソンをDNSしたお陰で?この瞬間を生で見れて良かったわ~ん!^^;
それにしても、悠太君がココまでやってくれるとは思わなんだ!
一時はトップ集団から遅れをとった場面もあったのに良くもまぁ2位まで追い上げたよね!
3位の井上選手も6分台を出したのだから相当悔しかったでしょうね!
だって、日本新記録の報奨金が僅か5秒更新しただけで?驚愕の35億!?、もとい、1億円だもんなぁ~!^^;

それにしても、練習不足&引っ越し準備のゴタゴタでDNSしてしまった自分が情けない、トホホ・・
来年こそは?抽選に当たって東京マラソンに参戦するどぉ~!^^@
 

最強チームで金をゲット!

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 2月21日(水)23時41分58秒
編集済
  今日もスピードスケートで高揚感MAXになりましたね!(^^)/
やはり組織(チーム)力は日本のお家芸なのでしょうか!?
美帆ちゃんはこれで金銀銅を全部取っちゃって冬季では日本女子初とか!
長野オリンピックを上回り、メダル数最多も凄いなぁ~!
 

東伊豆廃道ツーリング 2018 後半戦

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 2月21日(水)11時47分43秒
編集済
  当日、埼北方面は強風が吹いていたらしいですが、
本来なら海岸沿いはもっと強くなるはずなのに不思議と今回は穏やかな天候でしたね^^@
でも、城ヶ崎から先の南(中)伊豆方面は雲が多めで冷川峠などはだいぶ寒かったです。

ランチは毎度のとんがり帽子さんで!^^@
羽生君の2連覇を超えるには?名物チキンカツカレー完食3連覇を学連君に期待してしまうのは当然の成り行き??
しかし、前日が友人の結婚式だったらしく2次会も遅くなり胃袋は相当なダメージを受けているということで、
無理強いするとこの後の激坂が登れなくなるので?今回はノーマルチキンカレーで許してあげましたとさ?!(笑)
※このチキンも意外と結構なボリュームだったらしいです^^;

南伊東市街の裏激坂?はみんな普通にクリア!(汗)
冷川峠も淡々と越えたけど、何分寒いので今年も次の国士越は見送ることに!
修善寺までの長閑な田園ルートを走り、最後の急坂・山伏峠はヘロヘロでクリア。
心配していた凍結も無く、豪快なダウンヒル後に相模湾の青い海が見えて無事にゴール♪

帰還時刻もまだ3時でちょーどいい!?
通常なら海沿いを少し素走りしてから帰路につくのだが、
流石に脚が残っておらず今回は大人しく直帰することにしました^^;
海沿い国道と西湘バイパスは想定外に渋滞していて参ったけど、
それを除けば風穏やかな楽しいツーリングでござった♪

83km/1766mUP

◇見るからにガッチリ堅牢で太く長いスプリンター用ステム!
 豪脚の監督にはこのくらいがちょーどいいのか!?
 

素敵な写真をありがとうございます♪

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 2月19日(月)23時53分1秒
編集済
  山岳名カメラマン/三男坊さまの明るく綺麗な写真は、あたしのソレとは大違いですね!^^;
走った後の楽しみが更にUPします!^^@
傾斜路面等での三脚立ては難しいのにサクサクと手慣れた動作は流石です!
来年は?お化けチキンカツカレーに是非挑戦してみてください!(笑)

また、何処か走りましょう!(^^)/
 

ありがとうございました

 投稿者:三男坊  投稿日:2018年 2月19日(月)22時25分4秒
  初めての東伊豆、楽しく走ることができました。
ひとりでは到底かなわぬ遠征ライド、本当にありがとうございました。
またご一緒できますよう、精進したします!(^^)/
 

練習用のサングラスで?氷上の女帝に完全勝利!

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 2月19日(月)09時23分30秒
編集済
  遂にやってくれました、奈緒ちゃん!
悲願の金メダルおめでとう~♪
レース模様はもう何度見てもいいね!^^@
500は勝つべくして勝ったとは言え、これまでの長く険しい道のりを思うとホントにドラスティックな勝利でしたね!
羽生君に昌磨君に藤井君に美帆ちゃんに、そして奈緒ちゃん、立て続けの感動の嵐をありがとう!(^^)/

◇あっ、奈緒ちゃん500レースに集中し過ぎてツートンカラーの本番用サングラスを忘れちゃったんだとか!?
 

渋滞を差し引いても?東伊豆楽しかったですね!

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 2月19日(月)09時10分55秒
編集済
  長男坊、三男坊さま、茨城に続き東伊豆もご参加いただきありがとうございました♪
大変素朴な茨城とは違い、国道等はクルマが多く少しストレスもあったかとは思いますが、
海と山の両方を楽しめる観光地エリアもたまにはイイでしょ!?(笑)
自分も西湘バイバスで渋滞にはまりトイレ我慢が大変でした(汗)
観光地での日曜日開催は行きはスイスイ良くても、帰りがどうしても混んじゃうのがアレですね^^;

これに懲りず?気持ちの良いコースをまたみんなで走りましょう♪
参加された皆さん、お疲れ様でしたぁ~
 

楽しかった!

 投稿者:長男坊メール  投稿日:2018年 2月19日(月)06時33分32秒
  伊豆は急坂を覚悟の参加でしたが、思っていた程の長い坂も無くて、前半の廃道と相変わらずのマニアックな路を満喫させて頂きました!有り難う御座いました。
小田原厚木道路の渋滞には参りましたが、圏央からはスイスイと無事帰宅でした。
また参加出来る時にはよろしくお願いします!(*^^*)
 

行きはよいよい、帰りはホンマに怖い?東伊豆

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 2月18日(日)23時39分18秒
  今冬も来ました、東伊豆!
3連休から1Wズレただけでクルマ少なく行きは例年より30分も早くとうちゃこ!
逆に帰りは日曜日のせいか?熱海から大渋滞で通常より1時間以上も多く掛かってシモーニ!(汗)

ツーリング自体は、風も不思議と穏やかだったしトラブルもなかったからラッキー♪
結局南極、w前回の茨城ツーリングとほぼほぼ同じメンツで走りました!

いかん、疲労&睡魔が急にやってきちゃった!(汗)
この続きはまた明日ぁ~!^^;


※昨夜は羽◯君&藤◯君フィーバーで?睡眠したのは僅か2時間でした。
この続きはまた明日ぁ~!^^;
 

3人のツワモノに、乾杯~♪

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 2月17日(土)22時41分21秒
編集済
  今日は、リフォーム(増築)引渡日だったけど、
業者も施主側もみんなちょうど放送されていた羽◯君と昌◯君のフィギア熱演に釘付け!^^@
2連覇と金銀独占、ホントに凄~い!
熱い闘志とは裏腹に?急成長した昌◯君のあどけない喋り方がカワイイね!(笑)

帰宅してからは、あの藤◯君が何と羽◯先生を破り決勝へ!
そこでも勝って朝日杯優勝し史上最年少で6段昇進!
おめでとう~♪

今日は凄い戦いが続けて見れてホンマに熱くなったわ~ん♪
そして、明日は奈緒ちゃんが500で金を取ってくれたらもう言うこと無いね!^^@

いかん、もう早く寝ないと、、(汗)

 

サプライズ参戦 第2弾!

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 2月17日(土)21時40分40秒
編集済
  反応遅れてスミマセン!
長男坊さま、三男坊さま、前回同様思いがけない参加表明ありがとうございま~す♪
掲示板で参加を無理強いしてなければ良いのですが、、(苦笑)
何分デポ地が遠いので、もし体調や天候次第ではドタキャンもOKですのでお気軽にどうぞ!^^@
ちなみに、深谷からだと圏央道~小田厚経由で順調なら3時間くらいかと思います。
(去年は河津桜の満開と重なってか?小田原からだいぶ渋滞しちゃいましたが、、汗)

それでは、明日はよろしくお願いいたします!(^^)/
 

参加させて下さい!

 投稿者:長男坊メール  投稿日:2018年 2月17日(土)12時33分42秒
  明日の伊豆サイに行きます。
前回と同じ三男坊と2人でお世話になりますので、面倒見て下さい。(*^^*)
 

東伊豆廃道ツーリング 2018!1w遅れですがやりますよ

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 2月15日(木)09時59分59秒
  ◇2/18(日)※土曜日は私的な用事が出来てしまったので、あゆさんまたいつか走りましょう^^;

◇伊豆多賀長浜海水浴場駐車場 9時出発出来るように集合方

◇コースはこれ↓
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=9e65c9bcf8128b668262886c45f18337

※万一積雪(凍結)の場合は国士越カット+亀石峠へ変更

※車でお越しの際は長浜海水浴場入り口?の信号を左折すると、
すぐ左側に舗装された小さめの駐車場があります。(浜辺のトイレ完備)

現在参加予定、学連君と監督です。
毎度ながらドタ参可ですが、参加出来そうな方はなるべく連絡くらはい。
いつも元気なご兄弟さまも都合良ければ是非♪^^@

ではでは、当日はよろしくお願いします!

※万一直近で予報が悪転した場合はアナウンスします
 

3月の陽気だった、バレンタインデーは・・

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 2月15日(木)09時40分29秒
編集済
  朝は毎度の小山川CRで5kmのジョグ。
途中の橋から本庄◯校?らしき生徒のランニング軍団が小山川に続々となだれ込んできて、
次の橋までの間にほぼほぼ全員に抜かれてシモーニ!(汗)
やっぱり若い子には勝てんのうぉ~!^^;

午後からは、これも毎度の江南~都幾川方面へリハビリ練。
嵐山バーベキュー河原?には、いつも同じテントが張られているみたいだけど何してるのかしらん??

夜はいよいよ金・銀メダルの期待が掛かるスピードスケート1000女子!
オランダ選手が予想外の?記録を出して惜しくも2,3位でしたが複数メダルは快挙ですね!
でも、奈緒ちゃんは600mまではトップのタイムだったんですね!
そして、アウトスタートはインスタートより0.3秒も不利というデータもあるとか!?
そうだとしたら0.26秒差をひっくり返して奈緒ちゃんが金だった可能性もあった、、鴨ねん?!^^@
本業の500で悔しさを爆発してほしいですね!

日々熱戦のオリンピック視聴により、ここにきてまた断捨離作業にブレーキが・・(汗)

◇流石に今年は無いと思っていたら、だいぶ小振りになったとはいえ?思いがけず貰えたのでホッ!?
 もう完全に頭が上がりません。。^^; 
 

何気に今年初のマツケンコンビラン?!

 投稿者:Mキュアン  投稿日:2018年 2月11日(日)00時03分54秒
  連休初日は、老兵と同じ九州男児のピナ松さんとリハビリ練へ!?
いつもの江南癒し系ルートを軽く走って、
これまた今年初訪問の焼き芋TATAさんでプチ休憩♪
自分はスイーツ系の紅はるかより紅あずまの方がホクホク風味で好きかな?^^@
気温低めながら、風が穏やかだったので走りやすくて良かったわ~ん!

午後からはリフォーム(増改築)暫定完了の立会検査へ。
よくよくチェックしてみると、細かい事ながら違和感ある箇所が数件有り。
骨組み(仕様)は建築士が設計した通りに出来ていても、
追加工事や内装等の最終仕上げ段階になってくると、いろいろな問題が出て来るもんですね!(汗)
 

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